الحياة الحقيقية للدفاع عن النفس
عندما تفكر في تعلم الدفاع عن النفس ، قد تشعر في البداية بالإرهاق. هناك عدة أنواع مختلفة من الدفاع عن النفس للاختيار من بينها. Junsado يدور حول الدفاع عن النفس في سيناريوهات الحياة الفعلية ، وهذا هو جوهر فنون الدفاع عن النفس. سيتم تدريس حركات الدفاع والهجوم القياسية مثل كسر القبضة من قبل المدرب. تمثل محاولة منع ركلة خصم طويل الأرجل مجموعة استثنائية من المشكلات. إن قتال الشوارع الفعلي ليس شيئًا يمكن توقعه في الشعور بمعرفة ما سيحدث مسبقًا بالضبط. ضع في اعتبارك أن تحركات UFC يمكن أن تكون مفيدة بالفعل في قتال حقيقي في الشوارع.
تم الكشف عن حقيقة مذهلة حول الدفاع عن النفس في الحياة الواقعية
فنون الدفاع عن النفس هي قضية الحفاظ على الذات والحماية الذاتية. بطبيعة الحال ، حتى عندما تكون في فنون الدفاع عن النفس أو الرياضة القتالية ، لا يزال بإمكانك تعزيز سرعة ردود أفعالك وتحسين توقيتك. هناك الكثير من أنواع فنون الدفاع عن النفس المختلفة في السوق ، لذا استغل الفرصة للبحث عما هو متاح وصنع الخيار الأفضل لك. علاوة على ذلك ، فإن العديد من فنون الدفاع عن النفس ليست عملية للغاية في مواقف الدفاع عن النفس في الحياة الواقعية وهي أكثر ملاءمة كرياضة. أحد فنون الدفاع عن النفس المفضلة لدي هو Junsado لأنه عملي تمامًا في عالم اليوم ويمكن أن ينقذ حياتك في ظروف الدفاع عن النفس.
تقديم الدفاع عن النفس في الحياة الواقعية
لن تكون جاهزًا في حالة وصول اللحظة التي يتعين عليك فيها الدفاع عن نفسك ضد مهاجم حقيقي ، إذا كنت لا ترتدي الفوط والعتاد وتواجه خصومًا مختلفين باستمرار. وغني عن القول ، أن كل ظرف يختلف بشكل فريد وما هو مبرر في حالة واحدة قد لا يكون في حالة أخرى. ضع في اعتبارك أن كل ظرف سيكون مختلفًا بشكل فريد وما قد يعمل بشكل جيد في موقف واحد قد يكون غير مناسب تمامًا للاستخدام في حالة أخرى. كمثال ، لنفترض أنك تواجه الموقف التالي.
العثور على أفضل دفاع عن النفس في الحياة الواقعية
زوجان من الفوائد الإضافية الأخرى لفنون الدفاع عن النفس هي أنه يعلمك عن نفسك ، في مناطق الوعي الخاص ويمكن أن يوفر لك فهمًا أفضل للدفاع عن النفس بالإضافة إلى أنه يمكن أن يعلمك فقط كيفية الدفاع عن نفسك وكذلك كيفية تقديم المساعدة آخر تهتم به إذا كانت هناك حاجة. يمكن لأحلام اليقظة أن تفعل الكثير بالنسبة لك بمجرد أن تتعلم تسخير قدرة التخيل والتركيز على تكتيكات الدفاع عن النفس. ومع ذلك ، قد ينتهي بك الأمر في بعض الأحيان في مكان مشكوك فيه. إذا واصلت عبر المنطقة ، فلن تكون متأكدًا مما ينتظرنا.
إن ارتداء أي نوع من الأحذية أثناء التدريب سيعطي مزيدًا من الأصالة لحالة الدفاع عن النفس الواقعية. التدريب الحديث والتقليدي هو أسلوب حياة. تدرب الأسلحة النارية عنصرًا رئيسيًا آخر للدفاع الحقيقي عن النفس.
في حين أن التمدد قد لا يكون ممتعًا أو ممتعًا مثل رفع الأثقال أو ممارسة الضربات ، إلا أنه جزء مهم من التدريب. أول نصيحة لدي هي أن أبطئ أثناء التدريب. يحاول التدريب تغطية الظروف الواقعية التي يمكن مواجهتها في القتال والسير في الشارع والعديد من البيئات المتنوعة الأخرى. يشمل تدريب فنون الدفاع عن النفس الكثير من وقت السجال. لقد كان ولا يزال مسعى مفيدًا.
يوم واحد كان الفصل يقوم بقدر كبير من التدريبات لشخصين. أنت تبحث عن دورة تناسب اهتماماتك ومتطلباتك. يعتمد أخذ دروس معينة في الدفاع عن النفس بشكل كبير على مصلحة وقدرة الفرد. وغني عن القول ، من الضروري التأكد من أنك تختار مدرسة فنون الدفاع عن النفس المناسبة لمطالبك. لا يوجد أي شيء مثل برنامج دفاع عن النفس ممتاز لتزويدك بالثقة في نفسك!