المرونة: هل يمكن لصدمات الطفولة أن تجعل من الصعب على شخص ما التعامل مع الانتكاسات؟
يمكن القول أنه بغض النظر عن هوية شخص ما ، ستكون هناك لحظات في حياتهم عندما لا يتم التخطيط لشيء ما. لذا ، فبدلاً من أن يكونوا قادرين على الانتقال من أ إلى ب ، سينتهي بهم الأمر بالانتقال من أ إلى أ.
لأي سبب من الأسباب ، سيكونون قد واجهوا عقبة ولن يكون من الممكن لهم اتخاذ الخطوة التالية. في هذه المرحلة ، من المحتمل أن يكون هناك عدد من الخيارات المتاحة لهم.
خيارات قليلة
قد يكون أحد الخيارات بالنسبة لهم أن يفعلوا نفس الشيء كما كان من قبل ، على أمل أن ينجح الأمر هذه المرة. هناك خيار آخر يتمثل في ابتكار خطة أخرى وتجربة شيء مختلف.
بدلاً من ذلك ، يمكنهم ببساطة إلقاء المنشفة والاستسلام تمامًا. الثاني إن لم يكن الأول ، على الرغم من أنه يمكنهم اختيار الخيار الثاني بعد فترة ، سيسمح لهم بالمضي قدمًا ، في حين أن الخيار الأخير لن يفعل ذلك.
النمو والتوسع
بطبيعة الحال ، إذا كان شخص ما يميل إلى اختيار الخيار الأول والخيار الثاني عندما يكون ذلك ضروريًا ، فمن المحتمل أن يعيشوا حياة تستحق العيش. على الأرجح ، سيعرفون في أعماقهم أنهم أكثر من مجرد تحديات تنشأ وهذا سيسمح لهم بالتحرك من خلالها.
وبالتالي ، حتى إذا كان هناك شيء ما يعيقهم لفترة من الوقت ، فلن ينتهي بهم الأمر إلى إعاقتهم إلى الأبد. سيسمح لهم العيش بهذه الطريقة بالشعور بالحياة وتحقيق أهدافهم.
الدعم
ومع ذلك ، هذا لا يعني أنهم سيفعلون ذلك دائمًا بأنفسهم حيث من المحتمل أن يكون لديهم أشخاص في حياتهم يساندونهم ، إذا جاز التعبير. عندما لا يكون هناك شخص في حياته يمكن أن يكون هناك من أجلهم ، فقد ينتهي بهم الأمر بالتواصل مع شخص يمكنه ذلك.
مرة أخرى ، فإن إيمانهم بأنهم أكثر من ظروفهم وقوتهم العاطفية سيلعب دورًا كبيرًا في دفعهم إلى الأمام. هناك احتمال أنهم كانوا دائمًا على هذا النحو ؛ ثم مرة أخرى ، ربما استغرق الأمر بعض الوقت ليكونوا على هذا النحو.
حقيقة مختلفة
عندما يميل شخص ما إلى إلقاء المنشفة عندما يواجه عقبة ، فسوف يعيش حياة مختلفة تمامًا. قد تكون هناك لحظات يذهبون فيها للخيار الأول أو الثاني ، لكن هذا سيكون الاستثناء.
في أعماقهم ، من المرجح أن يعتقدوا أنهم ليس لديهم ما يلزم للتغلب على التحديات التي تنشأ في حياتهم. لاستخدام تشبيه: ستكون معظم التحديات ، إذن ، مثل جدار مرتفع جدًا بحيث يتعذر عليهم التسلق فوقه.
لا توجد فرصة
بفضل هذا ، من غير المحتمل أن يكونوا قادرين حقًا على النمو والتوسع ؛ سيكونون قادرين فقط على الوصول إلى أبعد الحدود في الحياة. يمكن أن يمروا بلحظات ينظرون فيها إلى مدى جودة أداء الآخرين ويعتقدون أن لديهم شيئًا ليس لديهم هم أنفسهم.
إذا كان الأمر كذلك ، فيمكنهم قضاء بعض الوقت في تخيل ما سيكون عليه الحال عندما تكون شخصًا آخر ومدى اختلاف حياتهم إذا كانوا كذلك. نتيجة لهذا ، من المحتمل أن يضعوا بعض الأشخاص على قاعدة التمثال.
جزيرة
قد يعني هذا أنهم لن يكلفوا أنفسهم عناء الحديث عما يكافحون معه والوصول إلى دعم الناس في حياتهم. ومع ذلك ، إذا تحدثوا عما يكافحون معه ، فإن معظم الناس في حياتهم يمكنهم ببساطة التحقق من وجهة نظرهم.
إذا فعلوا ذلك ، يمكن أن يوضح هذا أن هؤلاء الأشخاص محرومون من السلطة ومبعدون عن سلطتهم المتأصلة. هؤلاء الناس سيكونون ببساطة انعكاسًا لكيفية رؤية المرء لأنفسهم.
نظرة فاحصة
الحقيقة هي أن المرء لديه ما يلزم للتعامل مع تحديات الحياة ، فلماذا لا يدرك ذلك في صميم كيانه؟ ما يمكن أن يظهره هذا هو أنهم في حالة صدمة.
وبالتالي ، لا يمكنهم الوصول إلى القوة التي من شأنها أن تسمح لهم بالتغلب على تحديات الحياة. بدون ذلك ، من المتوقع أن يُنظر إلى ما يحدث في الخارج على أنه لا يمكن التغلب عليه.
مضيعة للوقت
في جميع الاحتمالات ، ستكون هناك لحظات حاولوا فيها التغلب على شيء ما ولم يبتعدوا كثيرًا ، لذا فهم الآن لن يزعجوا أنفسهم. للأسف ، سيكونون الآن نسخة مخففة جدًا من أنفسهم ؛ لن يقفوا في روعتها أو يعيشون حياة مُرضية بعمق.
عندما يتعلق الأمر بالسبب الذي يجعلهم في حالة صدمة وبعيدين عن قوتهم المتأصلة ، يمكن أن يكون ذلك بسبب ما حدث خلال سنواتهم الأولى. ربما كان هذا وقتًا لم يشعروا فيه بالعجز فحسب ، بل كانوا أيضًا عاجزين.
الذهاب أعمق
وبافتراض عدم تعرضهم لولادة صعبة ، فهناك احتمال أن يكونوا قد تركوا بانتظام ولم يتلقوا الرعاية التي يحتاجونها. بعد ذلك كانوا سيكافحون على الأقل في البداية ، من أجل محاولة تلبية احتياجاتهم ، لكنها لن تكون فعالة للغاية.
للتعامل مع الألم الذي كان من الممكن أن يتسبب لهم هذا في الشعور به ، سينتهي بهم الأمر بالانهيار العاطفي والإغلاق. كان من الممكن أن يكون هذا وقتًا شعروا فيه بالهزيمة الكاملة حيث لم يكن هناك أي شيء يمكنهم فعله على الإطلاق.
الماضي حاضر
هذه المرحلة من حياتهم قد انتهت الآن ولكن عندما يواجهون تحديًا ، سيتم إطلاق هذه البصمة المبكرة. سيتم بعد ذلك إسقاط ماضيهم على الحاضر ولن يتمكنوا من قبول أنهم لم يعودوا عاجزين.
سيكون الأمر كما لو أنهم سقطوا في حفرة عميقة جدًا ولا يستطيعون الخروج. لكي يتغير هذا ، ولكي يتركوا الماضي وراءهم ويتبنون قوتهم المتأصلة في العملية ، سيحتاجون إلى العمل من خلال هذا الألم المبكر.
وعي
إذا كان بإمكان شخص ما أن يتعامل مع هذا وكان مستعدًا لتغيير حياته ، فقد يحتاج إلى الوصول إلى الدعم الخارجي. هذا شيء يمكن تقديمه بمساعدة معالج أو معالج.
مؤلف وكاتب تحويلي ومعلم ومستشار ، أوليفر جي آر كوبر ، ينحدر من إنجلترا. يغطي تعليقه وتحليله الثاقبة جميع جوانب التحول البشري ، بما في ذلك الحب والشراكة وحب الذات وتقدير الذات والطفل الداخلي والوعي الداخلي. مع أكثر من ألفي وثمانمائة مقالة متعمقة تسلط الضوء على علم النفس والسلوك البشري ، يقدم أوليفر الأمل إلى جانب نصائحه السليمة.
