هل تبحث عن برنامج علاج عبر الإنترنت لطفلك أو ابنك المراهق؟ نضع بعضًا من أفضل الخيارات لتسهيل اختيارك.
هل تبحث عن برنامج علاج عبر الإنترنت لطفلك أو ابنك المراهق؟ نضع بعضًا من أفضل الخيارات لتسهيل اختيارك.
- الأفضل لمنع الانتحار: Lifeline Chat
- الأفضل للاستشارة العاجلة: Crisis Text Line
- الأفضل بشكل عام للأطفال : Amwell
- الأفضل للمراهقين: إعادة التفكير في علاجي
- الأفضل للاستشارة المجانية: Synergy eTherapy
- الأفضل لمراسلة غير محدودة: Talkspace
- الأفضل للتقييم المجاني: طبيب عند الطلب
- الأفضل للطب النفسي: MDLive
- الأفضل لدعم الدردشة المجانية: 7 أكواب
قد يكون من الصعب على أي شخص - حتى الكبار - التحدث عن الصحة العقلية. قد يكون من الصعب على الأطفال والمراهقين فهم ما يشعرون به والتحدث عنه.
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ،
في الواقع ، في الولايات المتحدة ، فقط حول
يمكن أن يكون العلاج عبر الإنترنت إحدى الطرق لجعل الوصول إلى الرعاية الصحية العقلية أكثر سهولة (وبأسعار معقولة) ، وغالبًا ما يعتبر بنفس فعالية مقابلة المعالج شخصيًا.
على سبيل المثال ، لاحظت مراجعة أجريت عام 2016 أن العلاج السلوكي المعرفي المقدم عبر الإنترنت (CBT) قلل من أعراض القلق لدى المشاركين في الدراسة وكذلك العلاج الشخصي - بما في ذلك الأطفال والمراهقين.
قد يختلف العلاج عبر الإنترنت للأطفال قليلاً عن العلاج للبالغين لأن الأطفال والمراهقين قد يكون لديهم احتياجات مختلفة.
هم أيضًا قاصرون ، لذلك قد يكون إشراف البالغين والحصول على إذنهم مشكلة في بعض الأحيان.
فيما يلي بعض الإجابات والتوضيحات حول علاج الأطفال.
كيف أعرف إذا كان طفلي يحتاج إلى علاج؟
إن صراع المشاعر ، والمعاناة من نوبات المزاج ، والقلق من وقت لآخر أمر طبيعي للجميع ، بما في ذلك الأطفال. غالبًا ما يُتوقع حدوث صعوبات في المدرسة والأوساط الاجتماعية مع نمو الأطفال.
ولكن في بعض الحالات ، قد يحتاج طفلك إلى بعض المساعدة الإضافية لتحسين صحته العقلية. فيما يلي بعض العلامات التي يجب البحث عنها والتي قد تشير إلى أن طفلك قد يستفيد من العلاج:
- يبدأون في الشعور بالضيق تجاه أنفسهم أو يبدون أقل ثقة .
- غالبًا ما يشكون من آلام في المعدة أو الصداع.
- غالبًا ما تظهر عليهم أعراض جسدية ، مثل القيء ، دون سبب واضح.
- انهم الانسحاب من العائلة والأصدقاء كانوا يتمتعون يجري حولها.
- لم يعودوا مهتمين بالأنشطة أو الهوايات أو الأشياء التي اعتادوا الاستمتاع بها.
- يظهرون قلقًا مفرطًا بشأن أحد الوالدين أو أحد أفراد الأسرة أو المستقبل.
- لديهم تغير كبير في الشهية أو عادات النوم.
- يظهرون سلوكيات قلقة ، مثل الأرق أو التحدث بسرعة.
- يظهرون في كثير من الأحيان وبسهولة الإحباط أو الغضب.
- لديهم سلوكيات متكررة ، مثل نتف الجلد ونتف الشعر .
- يعبرون عن شعورهم باليأس.
- يتحدثون أو ينخرطون في أي نوع من إيذاء النفس ، مثل ضرب أنفسهم.
- يدلون بتعليقات تشير إلى اليأس ونقص الشعور بقيمة الذات ، مثل "أتمنى لو لم أكن قد ولدت" أو "لن يهتم أحد لو لم أكن هنا".
- تظهر عليها علامات اضطراب تعاطي المخدرات أو مشاكل سلوكية ، مثل السرقة.
- يتحدثون بصراحة عن الموت أو الرغبة في الموت أو الانتحار.
- يتغير أداءهم أو سلوكهم في المدرسة ، أو يفوتون أو يرفضون الذهاب إلى المدرسة.
ماذا يفعل معالج الأطفال؟
يتخصص المعالجون وعلماء النفس والأطباء النفسيون للأطفال والمراهقين (المراهقين) في وضع أفضل خطط العلاج والإدارة خصيصًا للأطفال.
يمكنهم مساعدة الأطفال والمراهقين في إدارة:
- ضغط عصبى
- حزن
- صدمة
- اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
- القضايا السلوكية
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)
- القلق
- كآبة
- اضطرابات الاكل
- اضطراب تشوه الجسم
- اضطراب الوسواس القهري (أوسد)
- اضطراب ثنائي القطب
- الخوض
- اضطراب العناد الشارد (ODD)
- شروط أخرى
هل يمكن للوالدين المشاركة في العلاج؟
أنت بصفتك الوالد أو مقدم الرعاية عادة ما تكون الخبير في شؤون طفلك. اعتمادًا على احتياجات طفلك وعمره ، سيصطحبك المعالج إلى الجلسة حتى تتمكن من مساعدة طفلك على الاستفادة من العلاج في حياته اليومية في المنزل والمدرسة.
قد يقدم معالج الأطفال أيضًا نصائح حول الأبوة والأمومة والعلاج الأسري حسب الحاجة للمساعدة في تحسين التواصل والعلاقات في المنزل.
من ناحية أخرى ، قد يرغب المراهقون في التحدث مع معالج بمفردهم ويجب منحهم الخصوصية للقيام بذلك.
سيجري المعالج أيضًا بعض الجلسات الفردية مع طفلك الأصغر لأنهم قد لا يرغبون في التحدث أمامك.
هل يمكن للقاصر التسجيل بدون موافقة الوالدين؟
في معظم الولايات ، لا يمكن للأطفال والمراهقين الاشتراك في العلاج عبر الإنترنت دون موافقة شخص بالغ.
عند النظر في العلاج لطفلك ، من الجيد معرفة المزيد عن قوانين ولايتك بشأن موافقة الوالدين على خدمات الصحة العقلية للأطفال والمراهقين.
قد تكون القوانين مختلفة أيضًا عن العلاج وملء الوصفة الطبية. على سبيل المثال ، قد يتمكن المراهقون من الحصول على العلاج ، ولكن قد يحتاج أحد الوالدين إلى الموافقة على حصولهم على الأدوية الموصوفة.
هل يغطي التأمين العلاج عبر الإنترنت؟
إذا كان لديك تأمين صحي ، فمن المحتمل أن يوفر مستوى معينًا من التغطية للعلاج عبر الإنترنت مع أخصائي مرخص.
قبل تسجيل طفلك للعلاج عبر الإنترنت ، من الجيد مراجعة مزود التأمين الصحي الخاص بك إذا كان يغطي جلسات العلاج عبر الإنترنت وما إذا كانت هناك أي أنواع محددة مغطاة.
قد ترغب أيضًا في التحقق مرة أخرى للتأكد من أن الخدمة أو المعالج الذي تهتم به يقبل التأمين الخاص بك.
يُطلب من جميع خطط Medicaid الصحية التي تديرها الدولة تغطية بعض فوائد الصحة العقلية ، لكن الخطط تختلف من ولاية إلى أخرى.
مرة أخرى ، إنها فكرة جيدة أن
إذا كان تمويل جلسات علاج طفلك مصدر قلق بالنسبة لك ، فاعلم أن خيارات علاج الصحة العقلية ميسورة التكلفة متاحة.
ضع في اعتبارك سؤال طبيب الأطفال أو طبيب الأسرة عن توصيات العلاج ، أو تحقق من مقدمي الخدمات عبر الإنترنت إذا كانوا يقدمون المساعدة للأشخاص الذين قد لا يكونون قادرين على دفع السعر الكامل.